羽毛球技术分析.pdf

羽毛球技术图解 （来源：羽毛球发烧友伟大无私的网银） 引拍准备，侧身，右手大小臂成 45 度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判 断高度速度落点。 跳杀动作要求比较高。 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作 （即食指稍在前的动作）换成了握 拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手 成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个 关键错误就在此。