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青少年的营养现状与膳食指南 青少年时期是一个人向成年过渡的关键时期，无论是心理和生理上都经历着深刻的变化，是具有里程碑意义的关键期。保持青少年良好的体质、体能及心理、生殖的全面健康，对预防成年期疾病的发生，提高劳动生产力，促进社会的发展至关重要。青少年营养健康是人一生健康的物质基础，已成为社会公共卫生问题的焦点之一。 膳食不合理活动时间少 “胖墩”越来越多 《中国不同家庭收入儿童少年营养与健康蓝皮书》显示，随着生活水平的提高，儿童青少年的就餐行为在悄悄发生变化，他们当中的很多人不吃早餐，中餐则是“凑合”吃，晚上才能吃得好一点。而不少孩子把在外就餐当成一种时尚，动不动就小聚在一起大“撮”一顿，