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让自己跑起来——叶文凯 不要让负面情绪给你加担子。 ——题记  一个闷热的下午，我结束了自己这一天的生活，怏怏不乐地向家走去，偶然的一次失误，让我在这天的考试中名落孙山。  傍晚时分，车已然不多，偶尔几辆，也总是一掠而过。路灯此时已经亮了，昏黄色的灯照在我后背，在我面前映出一条长长的影子。我一边走，一边踢一个易拉罐，“当啷——当啷——”地响。最后，我实在累了，便在旁边一个没有人的公交站，坐了下来，就着路灯光，把一本书翻出来看，刚打开这本书，一句话就映入我的眼帘——愁眉苦脸是一天，快快乐乐也是一天！看见这句话，我想起了一件事……  几个月前，我的父亲在家中发现闹钟的时间和手机上