《时间管理五步法》.pdf

时间管理五步法 课程背景： 很多人经常有这样的感慨： ● 对未来感觉很迷茫，别人做什么自己就跟着做什么； ● 每天都有做不完的事，忙忙碌碌，有开不完的会，回复不完的邮件！ ● 虽然整天忙于工作，却得不到上级、同事的认可，甚至被客户投诉！ ● 感叹时间太少，没有时间读书、运动、旅行！ ● 因为加班太多，不懂时间管理，不但陪伴家人的时间少，健康也不如从前！ …… 本课程结合现代人忙碌、焦虑等常见痛点，从心理学、管理学的角度详细剖析为什么会 出现以上问题，并提