焦点解决短期治疗.pptx

焦点解决短期治疗 （简约版） 杜** 目 录COMPANY01SFBT的基本理念03治疗的主要原则和技术02治疗师的角色04具体的干预方法 焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy，简称SFBT）是短期治疗的一种新尝试，其主要特征是治疗关注未来、目标明确。SFBT兴起于20世纪80年代，是由美国威斯康星洲密尔沃基市的短期家庭治疗中心（Brief Family Therapy Center）的创办者史蒂夫·德·沙泽尔、其韩国裔夫人因苏·金·伯格、他们的同事以及来访者共同发展起来的。创立者用多年的时间来观察治疗过程，仔细记录来访者的行为、问题和情绪，并最终引导他们概括和完成最终可行的解决方案。 这是SFBT最重要的理念。如果来访者自己已经解决了问题，那么我们采取干预的理论、模式和哲学背景都不重要了。但在现实中，尽管来访者的问题已经得到改善，很多心理疗法仍然鼓励继续治疗。1. 没有问题就无需治疗PART ONESFBT的基本理念 这条理念依然遵循“不干涉”原则。如果来访者已经自行解决了问题，那么治疗师的主要任务就是鼓励来访者在原有的基础上更进一步。2. 如果治疗有效，那么就深入下去。 人类总是倾向于通过重复过去的问题来寻求解决之道，然而这些问题往往是之前就没有得到解决的。3. 治疗如果没有效果，就要及时尝试其他方法 SFBT的建构模式包含了很多连续、可控的步骤，一旦其中某个环节发生变化，就可能会产生一系列连锁反应。4. “滚雪球”效应 对于来访者问题的根源和性质，或是来访者的病理特征和人际关系失调，治疗者只会花很少的时间去了解和分析这些问题，甚至根本不去关注。5. 解决方法不一定必须与问题直接相关 阐述问题的时候，语言显得较为消极，倾向于对过去的描述，而且往往会表露出问题永久存在的观念来；相比之下，解决问题时所用的语言就相对积极、充满希望，着眼于未来，同时表明问题是暂时性的。6. 解决问题和描述问题的语言不尽相同 SFBT一直坚持的干预手段就是寻找“例外”。7. 问题不会一直存在，“例外”就是解决之道 人类不能简单地被定义成历史、社会阶层和心理诊断下的行为集合体。在社会建构主义的理论支持下，这个理念表明，未来是充满希望的，人们自己才是命运的建筑师。8. 未来是可创造和改变的 SFBT几乎从不对来访者进行判断和评价，同时避免对来访者的想法、期望和行为作出任何解释。PART TWO治疗师的角色 A采取积极的、正向的和聚焦于解决方法的立场 关注来访者过去的解决方法B注重“例外”C治疗的主要原则和技术PART THREE E是提问，还是指导和解释？ 提问时，是关注现在和未来，还是关注过去？F赞许G治疗的主要原则和技术PART THREE 逐步鼓励来访者继续努力B 治疗的主要原则和技术PART THREE 治疗的总体态度必须是积极的、尊重的和充满希望的。SFBT存在一个基本假设，即相信人们自身有强大的自我恢复能力，人们可以利用这种能力做出改变。此外，SFBT的核心信念是相信绝大部分人拥有充分改变自我的能力、智慧和经验。这些假设使得治疗更趋向于正向，而非严格区分治疗师与来访者的角色；更趋向于合作，而非对抗。A 采取积极的、正向的和聚焦于解决方法的立场 治疗的主要原则和技术PART THREE 治疗师发现，很多人在不同的时间、地点和情境下，已经自行解决了大量问题。虽然同一问题有可能再次出现，但关键在于人们已经解决了自己的问题。即使是暂时性的。B 关注来访者过去的解决方法 治疗的主要原则和技术PART THREE 就算来防者之前没有成功解决问题的方法可以拿来重复使用，大部分人也会有一些现成的例子是关于自己问题的“例外”情况的。“例外”通常是来访者无意间的举动，他甚至都不明白自己为什么会这么做。C 注重“例外” 治疗的主要原则和技术PART THREE SFBT治疗师将提问看作是最主要的交流工具和干预手段，直接给来访者布置任务，对其不合理之处提出质疑，并且避免做出任何解释说明。D 是提问，还是指导和解释？ 治疗的主要原则和技术PART THREE SFBT治疗师提问的关注点总是落在现在和未来上，即关注那些已经产生作用的因素，以及来访者对生活有怎样的期望，才能使问题得到较为完善的解决，而不是紧紧抓住来访者的过去经历和问题的根源。 E 提问时，是关注现在和未来，还是关注过去？ 治疗的主要原则和技术PART THREE 表扬是SFBT一个相当重要的部分。治疗师认可来访者所做的努力，理解他们的困难，会极大地鼓舞来访者，激励他们自我改变。赞许能让来访者认识到自己所做的哪些内容是有效的。F 赞