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精品
与压力共舞——企业员工压力与情绪管理技巧辅导
课程目的
随着生活节奏的加快、市场与职场竞争的加剧，企业里的每一个员工都或多或少、或大或小
地存在着压力与不良情绪。这些压力和不良情绪如不加以疏导与排解，势必造成员工士气低落，
精神萎靡不振，工作关系不和谐，职业竞争力与绩效下降。这不仅关系到员工的幸福指数与工作
满意度，更关系到企业的整体绩效与核心竞争力。
课程收获
——帮助员工了解压力与情绪的心理学原理；
——用正确、理性的认知模式管理压力与
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