《做时间的主人》主题班会课件.pptxVIP

 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 1 p 杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返——青春。 2 p 为了促使学生体验到时间的流逝，深入理解时间的价值，学会节约时间、合理规划时间的方法，提升学习效率，同时培养学生合理安排时间的能力，增强自我效能感。 3 p 时间过得很快，要合理安排我们有限的时间。 找到节约时间的方法：早睡早起，专心做好一件事；做事分清主次，上课专心听，自己弄懂难题……同时，学习规划时间，根据事情的重要性和紧迫性分出事情的轻重缓急，做出时间表。 4 p 滴答、滴答！听，时间转动的声音，原来如此美妙。 充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率。改掉拖拖拉拉的坏习惯，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 5 p 一、做自己的时间经营大师 “时间管理”就是学习如何使自己更容易、更有弹性的利用时间，处理事情，并在有限时间内，更高效的完成更多的事情。 由于没有人比自己更了解自己想做和应该做的事，所以没有人可以比自己能更有效率地管理自己的时间 ，每个人就是自己的“最佳时间经营大师”。 6 p 请同学们思考： 一个事业成功的百万富翁和一个讨饭的人至少在一个方面是完全一样的：他们一天都只有24小时，1440分钟。那么为什么有的人取得了那么大的成就，有的人却一事无成呢？ 7 p 这主要是因为人们对时间的态度有所不同，不同的人可能会持不同的态度，于是在时间的运用上和管理上便千差万别。 对待时间的不同态度影响着我们今后学习和事业的成败。 8 p 二、你知道吗？一天“25小时” 成功的人在于他善于利用时间，想一想如果每天节约2小时，一周就至少能节约10小时，一年节省500小时，那么做事效率就能提高25%以上。 虽然每个人都拥有一天24小时，但是善于利用时间的人每天在24小时的时间内可以做出别人25小时才能完成的事情。 成功的人单位时间内的效率明显的比一般人高。 9 p 10 p 你知道吗？ 对于想要达到学业和事业 成功的人来说，时间管理是很重要的一环。 时间是我们最重要的资产，每一分每一秒逝去之后再也不会回头。 缺乏时间管理会给我们带来很多的烦恼和压力。相反，时间管理良好的人在同样的内完成的事情比别人多，有助于达到学业、生活以及事业上的成功。 11 p 12 p 缺乏时间管理会造成： 对自己的身心健康造成许多不良的影响； 容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑； 没有成就感，自我概念和自我效能感偏低，缺乏自尊； 不能真正体会到学习和生活的乐趣，经常感到生活一团忙乱、碌碌无为。 13 p 管理好时间可以达到： 能够达到自我理想，建立自我形象，进一步提升自我价值。 生活比较轻松并富有弹性。 既能很好的学习又能很好地享受课余的生活，适当地做家务和娱乐。 能够享有开心、丰富多彩和欢乐的人生。并使周围的人也因此而受惠，乐意与自己相处。 14 p 三、正确的时间观念有哪些？ 珍惜时间 弗兰克林曾说过：不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。 合理利用时间 重视时间规划，善于利用自己的巅峰时刻，根据自己日常作息看自己在什么时间精力最充沛，做事情效率最高，那么就在自己精神最好的时刻来做最重要的事情。培根说：合理安排时间就等于节约时间。 15 p 正确的时间观念有哪些？ 做事有计划、有条理 今日事今日做，分清事情的轻重缓急，确定在有限的时间内先做什么后做什么。 做事不能半途而废 初中生做事情的特点往往是开始时热情高涨，但是会出现三分钟热度的情况 ，所以切记要避免虎头蛇尾，不要制造借口，给自己找做事半途而废的理由。 16 p 测测你的时间管理能力 7、我能分清什么是当前最该做的事情。 8、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。 9、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱乐。 10、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时间内保证质量的完成。 11、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。 12、我每天都能按时起床。 13、我认为自己做事情效率很高。 14、我在任何时候都不曾感觉自己无事可做。 17 p