久坐致病的学习资料.pptxVIP

久坐致病的学习资料;目 录;;;;有设计得最科学的靠背可以依靠的情况下能否使上述状况得到改善呢？也不行。;3、久坐还会极大地增加脊柱侧弯的概率，在电脑或者写字台前久坐后，我们会本能的放松下来以减缓疲劳，这样，我们就很容易右倾身体并压低右肩（左撇子正好相反）以使自己对鼠标的操作来的更加放松。这会塑造出侧弯的脊柱，会使得我们的双肩一高一低。我就有几个整天对着电脑久坐不动的朋友出现了脊柱侧弯，右肩下垂左肩高耸的现象。 ;中国的一些调查数据也证明了久坐的对运动系统的伤害。 零点研究咨询集团队对全国12个大中城市、12个小城镇的3854名居民进行了入户访问后发现，拥有了私家车的人有19.6％的人体重比以前增加，19.1％的人感觉“容易腰酸背痛了”。调查发现，男性有车后对车的依赖程度更高，导致体重增多，腰酸背痛的人比女性更多。读者可以想象，拥有私家车所导致坐着的时间的少许增长就已经造成这么大的影响了，如果每天坐着不动，那么将会对整个身体产生多大的影响？ 近期，“香港儿童脊柱基金”为全港小学三到五年级的学生进行了一项问卷调查，结果42％的家长指出了子女出现了不同程度的“寒背”(就是我们所谓的驼背，御寒时，我们常常会本能地低头弯腰驼背，蜷起身体，以减少热量的散发)症状，近22％的家长觉得子女出现脊柱侧弯，更有超过一半的儿童因为脊柱问题而影响到呼吸。因此，久坐显然极不利