小学生暑假作息时间表.docxVIP

小学生暑假作息时间表 小学生暑假作息时间表 时间 活动安排 备注 6:30 起床 6:30-6:50 上卫生间、洗漱 6:50-7:10 晨读 7:10-7:30 吃早餐 7:30-11:00 上学 11:10-11:30 吃水果、练字 11:30-12:00 自由活动（除看电视外其他事情都可以做） 12:00-12:30 吃中餐 12:30-14:10 午休 14:30-15:15 做作业 15:15-15:25 眼保健操（揉300次），休息，眼睛远眺，自由锻炼 15:25-16:00 阅