高血压中医辩证防治和保健.pptVIP

* * * * * * * * * * * * 性凉、味苦甘。 主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。多用于高血压、高血脂和便秘等症。 八、降压作用的中草药 决明子 现在是31页\一共有46页\编辑于星期四 钩藤 性微寒，味甘。 具有平肝熄风、镇静的功效 它含有的降低成份是钩藤碱，异钩藤碱，去氢钩藤碱等。 不但有降压作用且可缓解高血压头痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。降压作用与钙离子拮抗有关，与西药相似，但无不良反应，它还能抑制神经节和神经未梢递质的释放，抑制血管内的感受器从而降压。 适用于头目胀痛，眩晕，面赤，烦躁的病人，常用量10~15克。 八、降压作用的中草药 现在是32页\一共有46页\编辑于星期四 味苦辛，性微寒。 主要含有多种挥发油，油中含有樟脑、樟烯、当归酸酯。有明显降压作用，其机制主要是通过对抗肾上腺素，扩张血管和抑制血管运动中枢。 适用于头痛、眩晕、目赤等症，常用量10~15克。 野菊花 八、降压作用的中草药 现在是33页\一共有46页\编辑于星期四 味甘性温。 主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。可以与枸杞子等配物使用，降压效果更好。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。 杜仲 八、降压作用的中草药 现在是34页\一共有46页\编辑于星期四 味甘性辛温。 它含的葛根素通过β受体而降压。它同时还能改善脑血流量及基底动脉循环血流量等。 适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者。 用葛根30-50克煎服，每日早晚分服，对改善高血压颈项强 、头晕头痛、耳呜、肢麻 有效。但降压幅度不大应与山 楂、菊花、决明子同服，单独 应用可选愈风宁心片一次5片、 一日3次。 葛根 八、降压作用的中草药 现在是35页\一共有46页\编辑于星期四 其降压主要是扩张未梢血管及对抗肾上腺升压效应有关。玉米须还有利尿及消除高血压蛋白尿的作用。 玉米须 每日用于玉米须30克煎服当茶饮，3个月左右生效，且降压疗效巩固。 八、降压作用的中草药 现在是36页\一共有46页\编辑于星期四 第一，要控制食盐的摄入量，每天不超过6克为宜。 第二，要控制高热量（高脂肪类、高糖）食品的摄入量。 第三，适当吃些能降低血黏度和血脂的食品，如黑木耳、 燕麦片、新鲜蔬菜等。 第四，要认识到除了肉类食品摄入多会产生脂肪外，淀粉 摄入过多也会在体内转化为脂肪，因此即使是素食也要注 意摄入量。 第五，钾类食品（如有酸味的苹果、海带等）有助于减少 心脑血管疾病的发生，日常饮食中应当多食用。 九、饮食疗法 现在是37页\一共有46页\编辑于星期四 □绿茶：绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多酚能发挥很强的抗氧化作用，另一个好处是调节情绪。 □菊花茶：杭白菊每次3克左右泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。 □决明子茶：用15~20克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。 □莲子心茶：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。 □首乌茶：取首乌20~30克，加水煎煮30分钟待温凉后当茶饮用，每天1剂。首乌有降血脂，减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者不宜用。 十、中药茶饮 现在是38页\一共有46页\编辑于星期四 改善症状效果十分明显，能有效提高患者的生活质量。 降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老年轻度高血压或配合西药治疗较重的高血压，均可防止和缓和血压较大的波动。 中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作用。 对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有一定作用。 十一、中医治疗方案 中医治疗高血压的优势 现在是39页\一共有46页\编辑于星期四 著名维多利亚宣言中的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 十一、中医治疗方案 高血压病预防重于治疗 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 现在是40页\一共有46页\编辑于星期四 高血压防治的“三大纪律八项注意” 三大纪律： □第一生活规律化； □第二饮食科学化； □第三文体活动经常化。 八项注意： 1、保持血压正常 2、保持正常体重 3、保持正常血脂