关于大学生心理健康教育的文章.pdfVIP

关于大学生心理健康教育的文章--第1页 关于大学生心理健康教育的文章 卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之二十是由于他的 专业，百分之之八十要靠人际关系、处世巧。”这充分说明了人际关系的重要性。 人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用。由于人际关系归根结底是一种社 会关系，在一定的程度上人际关系影响社会生产力的发展和社会进步。新型的进步的人际 关系反映了一种新型的先进的社会关系。先进的社会关系要求产生新型的政治、经济关系， 反作用于生产力，促迸社会发展。而腐朽落后的人际关系是落后社会关系的反映，阻碍社 会发展。在社会生活中，每一个人的人际关系状况都对其人生产生重要的影响。人际关系 对人生的意义，具体表现在以下几个方面： 1. 良好的人际关系是人身心健康的需要 一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益 于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可 干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。 2. 良好的人际关系是人生事业成功的需要 人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人 际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事 业的成功创造优良的环境. 3. 良好的人际关系是人生幸福的需要 人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活 的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系状况的影响。良好的人际关系有利 营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增 加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往 渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。 人生幸福还必然要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道德、理想情操、心 理境况等都与人际关系密切联系。人需要有思想感情上的交流。一个志同道合又积极向上 的人际关系群体中，和谐健康的人际关系形成的是一个和谐、信任、友爱、团结、理解、 互相关心的客观环境。在这种环境中，人与人之间思想感情上的交流，能使人们从中汲取 力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮助，通过交流达到互相理解;能 使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中。容易形成乐观、自信、积极的人生态度， 人们的精神情操、心理环境得到净化，思想境界得到升华。 关于大学生心理健康教育的文章--第1页 关于大学生心理健康教育的文章--第2页 在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的 折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方 式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的 世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。当 我们明白了人际交往的重要性，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一 个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。 人是社会性动物，正如马克思所言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其 现实性上，它是一切社会关系的总和。”进入大学之后，大学生们面临着新的环境、新的 群，重新整合各种关系，如何处理好人际关系与交往对象的关系便成为他们新的生活内容。 良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业 发展与人生幸福的基石。 一 建立良好的人际关系的途径 建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。左右逢源，游刃有余，需要一颗宽 容的心，需要真诚，需要主动性的积