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老人心理健康标准 充分的安全感安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。 充分地认识自己就是指能够客观剖析自己的能力，并作出恰如其分的判断。可否对自己的能力作出客观正确的判断，对自己的情 绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，经常会得不到想象中 的预期结果，而精神遭到失败的打击;过低地估计自己的能力，缺乏自信心，经常会产生抑郁情绪。 生活目标吻合实际要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来拟订生活目标。生活目标的拟订既要吻合实际，还要留有余地，不要高出自己及家庭经济能力的范围。道家的首创人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。” 与外界环境保持接触这样一方面能够丰富自己的精神生活，另一方面能够实时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的安闲时间，经常产生抑郁或忧虑情绪。 保持个性的完整与和睦个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特点必须和睦而统一，生活中才能体验出幸福感和知足感。比如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和知足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力所不及，也会感觉很烦忧。 拥有一定的学习能力在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比方。