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合理安排幼儿膳食
幼儿的健康成长，需要摄取大量的营养，而幼儿的营养，贵在合理
安排膳食。
现在的家长们大多认为自己最重视孩子的营养问题，事实上，在这
个问题上还存在一些“误区”。许多家长往往盲目的追求高营养，却不注
重营养的合理性，因而造成幼儿营养缺乏或营养过剩，影响幼儿的健康
成长。那么如何使幼儿营养趋于合理呢？
幼儿的咀嚼与胃肠道的消化功能已比婴儿成熟，但1-3岁，乳牙正陆
续萌出，且正处于断奶后的饮食调整阶段，安排好这个年龄阶段的膳食，
是幼儿健康成长的关键。3-6岁是培养饮食习惯的重要时期，口
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