排卵期计算方法与受孕表格.pdfVIP

一、什么是基础体温？ 人体在较长时间（6 小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温(Basal Body Temperature，BBT),又称静 息体温。比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。 二、基础体温的原理是什么？ 体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12.8nmol ／L) 即可引起体温升高。 女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0 。6 度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16 天 (平均14 天) 。