道德与法治部编版7年级下册第2单元4.2《情绪的管理》分层作业（基础版）.docxVIP

试卷第 =page 4 4页，共 =sectionpages 5 5页 试卷第 =page 5 5页，共 =sectionpages 5 5页 道德与法治部编版7年级下册 第2单元4.2《情绪的管理》分层作业（基础版） 一、单选题 1．原本心情很好的小羽因为犯了一点小错误，被班主任批评了，为此她很生气，还持续了好几天，导致她这个星期多次不能按时完成课后作业。这说明了（???） ①情绪影响着我们的观念和行动 ②青春期的情绪具有波动性和固执性 ③负面情绪对我们的成长有害无利 ④我们应学会积极面对负面情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（????） 小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。 老师：你试着深呼吸几下。 A．转移注意 B．放松训练 C．合理宣泄 D．改变认知评价 3．语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了。哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭，睡不着觉，精神恍惚，生病了。下列调节情绪的方法，适合小冲的是（　　） A．暴饮暴食，宣泄愤怒 B．到KTV高歌一曲，放松身心 C．沉迷游戏，转移注意 D．学会放松训练，缓解考场紧张 4．一位研究人员对某社交平台的用户数据进行分析后发现，每1条消极发帖会导致社交好友发布1.29条消极帖子，并失去1~2名粉丝：而每1条积极发帖则会使好