教学课件：阳光心态·积极适应（开学心理班会课）.pptx

秀山开学心理班会课阳光心态，主动适应开学啦 谈话导入立足当下榜样学习勇气助力0102目录030405纸笔练习 谈话导入01 同学们，你们回到校园的第一反应是什么？ 立足当下02 探讨变化01同学们，来到新学期后，会有哪些变化呢？请同学们分别从学习、生活、人际关系、自己的情绪情感等方面小组讨论一下。小组长负责组织与分享。 学习上：学习课程增多、难度加大、教师讲课节奏快了、作业变多了、需增强自学能力生活上：自由空闲的时间变少了，不太了解新的环境人际关系上：与朋友的关系发生变化，还不适应新的老师的教学方式情绪情感上：很多问题会想的比较多，似乎烦恼增多了， 情绪体验更加丰富、细腻了小结 如何应对02同学们，我们面对新的变化，我们应该怎么做呢？请同学们举手来选择。改变学校环境和周围的人，以适应自己。积极调整自己的心态、行为，主动适应新的环境。 小结无论是大自然的动物、植物，还是人类，在面对环境的变化时，都要积极调整自己的身心，主动适应环境的变化。 案例探讨03小A是本学期刚从老家转过来的插班生，他在新的班集体中还没有找到新的朋友，班上也暂时没有其他同学主动与他说话，有时想主动想参与同学间的游戏，但不好意思，所以很多时候他感到很孤独，怀念以前的班级、同学，想念在家里的爷爷奶奶。上课也经常走神。 问：1.小A遇到了哪些问题？他应该怎么做？2.如果你是他的同学，你会怎么帮助他？案例1： 方法调整010203接受新环境，不过多沉溺在过去的世界里树立一个合理的目标培养业余爱好04及时与父母老师沟通交流 小B说：我之前从一到三年级都是班级里的班长。但到了四年级换了新的班主任，班主任说民主选举班长。没想到班级里大部分同学都没有选我，我不能接受自己落选了，虽然我以前得罪了一些同学，但那是因为协助老师管纪律啊!为什么大家都不选我。 我的学习成绩比当选的那位同学好多了。我都不想在学校里吃午餐了，感觉好丢脸。如果你是小B，你会怎样调整？案例1： 方法调整010203调整自己的心态：失败是正常的事情，没选上也不是丢人的事情确定明确的学习目标去做一些自己感兴趣又有意义的事情04向每位同学学习长处 榜样学习03 01视频链接：/video/BV1yU4y1J7Bj/?spm_id_from=333.337.search-card.all.clickvd_source=f535bd75ceb485c5a4e04d2386bc8280视频《全红婵的经历》 小结天赋专注勤奋努力铸就成功在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中,全红婵夺得冠军! 纸笔练习04 新学期我准备怎么做？尝试从学习成绩、技能、运动、阅读这几个方面制定初步的目标。温馨提示：只和过去的自己做对比，只给自己制定合理的目标，不用制定远大、不切实际的目标哈！ 勇气助成长05 1.突破现场的勇气—你以为你只能如此了吗？来吧，鼓起勇气，突破现状！2.追求卓越的勇气—不随便妥协，也不随便放弃。3.原谅别人的勇气—和过去的事情做和解。4.克服困难的勇气—直面挫折困难，挑战成功。5.坚持下去的勇气—上面的四种勇气需要这一条来支持。 为自己的专注投入点个赞吧！谢谢