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最科学的抑郁症自我诊断测试题
抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”,下面这套抑郁症自我测试题是美国权威心理学家
杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的,是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学
性的一种。
[测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态,对下列21道题进行自我对照分析,
每题答案中选 得0分,选 得1分,选 得2分,选 得3分,最后将所有得分累加起来。
再根据下面提供的对照表比照自己的分数,即可判断自己目前的精神状态。
1 我从不觉得比别人差许多; 我对自身的缺点和错误总感到自卑; 我对自己的过
错总
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