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郑州市第3L103中学 2017年乳腺疾病健康知识讲座 乳腺病是妇女常见、多发病之一，尤其近年来发病率有所上升，年龄也日趋年轻化, 多见于20?50岁的女性。因此了解乳腺病的症状、发病原因与危害，以及如何进行及时 的防治是非常重要的！ 乳腺增生病 一.乳腺增生病的症状 乳房疼痛+肿块 .乳房疼痛：胀痛或刺痛，多为两侧，左侧尤甚，可及腋下、肩背。情郁左甚，劳 累右甚。经前加重，经后减轻；情郁加重，情畅减轻。 .乳房肿块：多发于双侧，单个或多个，好发于乳房外上象限。肿块形状有片状、 结节状、条索状、颗粒状等。肿块质地软、硬或韧，经前大而硬，经后小而软。 .乳头溢液：少数可见。 .月经失调：月经前后不定期，量少色暗兼有血块。 二.乳腺增生病的病因 .主要因素 （1）精神因素 情志不畅：夫妻关系母子关系婆媳关系生意竞争学习紧张工作压力 郁怒伤肝，思虑伤脾，肝郁脾虚，血瘀痰凝，蕴于乳房，结聚成块而形成乳腺增生 病。乳房属胃，脾胃互为表里，肝气行于左。 .诱发因素 劳累：上肢劳力过度。 饮食：恣食生冷、辛辣之品。 衣着：佩戴过紧的胸罩。 其他：不生育，不哺乳，性生活不和谐。 三.乳腺增生病的治疗 乳腺增生病治疗五步曲 .药物治疗：规范治疗 .调节情绪：顺其自然，为所当为。 不以情绪为准则，以行动为准则。 .养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母 乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋