吉林大学心理健康教育慕课作业答案.pdfVIP

第一讲大学生心理健康教育绪论作业 1简述大学生所面临的心理冲突 答案： （1）独立性与依赖性的冲突 （2）理想性与现实性的冲突 （3）心理闭锁与寻求理解的冲突 （4）性成熟与性心理的冲突 2什么是心理健康 答案： 心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下，个体心情舒畅，感受到 生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。 3简述大学生心理健康的一般标准 答案： （1）智力正常，认知完整 （2）积极的自我观念 （3）悦纳他人，人际关系和谐 （4）面对并接受事实 （5）能调节情绪，心境良好 （6）热爱生活，乐于学习和工作 （7）人格完整独立 4简述心理咨询的功能 答案： （1）倾诉心声 （2）辨明问题 （3）磋商对策 （4）平衡情绪 （5）促进成长 第二讲 大学生常见心理问题及异常心理作业 1 简述心理障碍产生的原因 答案： 1 社会学原因： （1）应激性生活时间 （2）家庭环境和成长经历 （3）文化背景 2 心理学原因： （1）心理分析流派 （2）行为主义流派 （3）认知流派 3 生物学原因： （1）脑损伤 （2）神经发育异常 （3）神经生化学异常 （4）脑的可塑性低下 2 简述焦虑的概念 答案： 焦虑是一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。 3 简述精神分裂症的特点 答案： （1）评论性幻听 （2 ）争辩性幻听 （3 ）思维鸣响 （4 ）思维阻塞 （5 ）思维被撤走、被撤走 （6 ）被动体验 4 简述心理障碍的应对策略 答案： （1）自我调节：认识烦恼、与烦恼共处、积极求治 （2 ）家庭社会干预：家庭社会既是应激源又是支持系统 （3 ）心理干预：心理咨询、心理治疗 （4 ）生物干预：药物治疗、无抽搐电休克疗法 第三讲大学生人格与心理健康作业 1 简述自我认识、自我体验和自我调控对心理健康的影响 答案： （1）自我概念影响防御机制；自我概念影响生活满意度和幸福感；自我否定意识会 导致抑郁。 （2 ）自我体验影响压力的应对方式；自我体验可以预测未来的生活品质。 （3 ）自我调控是自我意识的意志成分，指自己对自身行为与思想言语的调节控制过 程。习得性无助或其他相关例子。 2 1 分钟时间，写出5-10 个形容自己特质的词；并找出自己的核心特质。 答案： 特质：大学生、男性、成年、短发、黄皮肤、黑头发 核心特质：男性 3 简述同一性的概念以及大学生“同一性”发展随年级而变化的趋势 答案： 埃里克森提出同一性概念，是指人对自我一致性或连续性的感知，常常出现在青年 的后期。 大学低年级为自我同一性危机期；大二、三年级为同一性形成探索的关键期；大四 年级为自我同一性考验期。具体而言，研究发现大一学生自我意识水平最高。经常 自我反思自我调整。但同时也是危机期，因为和高中比较；大二大三探索期，确立 自己的发展目标和方向；大四是同一性考验期。完成从他信到自信的转变。面临工 作考验等问题，为同一性带来挑战。 4 简述大学生心理自卑的成因及调适方法 答案： （1）大学生自卑产生的原因：心理分析视角；认知行为主义视角；人本主义视角。 其中精神分析的观点认为早期父母与子女间的关系是主要影响因素.如果个体需要 宗被忽视,就容易成年后自卑；认知行为主义认为: 自卑原因来自于自己对自己的