《拒绝垃圾食品健康从我做起》主题班会教案.docxVIP

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2023-05-27 发布于云南
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《拒绝垃圾食品健康从我做起》主题班会教案.docx

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《拒绝垃圾食品健康从我做起》主题班会教案拒绝垃圾食品，健康从我做起——主题班会教案教学目的： 1. 让学生了解什么是垃圾食品。 2. 充分认识到垃圾食品对我们身体的危害。 3. 培养学生查找资料获取信息的能力。教学过程：一、生活小调查： 1. 学生写下自己喜欢吃的食物。 2. 让学生判断哪些食物可能是垃圾食品。二、了解垃圾食品的特点。（1）营养质量比较差。垃圾食品虽然填饱了肚子，但不能提供足够的营养，如缺乏钙、钾和维生素等，长期食用会导致营养不良，对健康有害。（2）容易让人不知不觉中发胖。垃圾食品往往含有高脂肪、高糖和大量淀粉等成分，且吃起来不容易感到饱，导致过量摄入，进而导