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幼儿篮球教学计划表--第1页 欧阳历创编 2021..02.09 4-6岁幼儿教学大纲 （上、下学期） 时间：2021.02.09 创作人：欧阳历 第一 热身训练：静态原地热身（头、肩、腰、膝、踝、手、 一、 肘） 动态原地热身（原地高抬腿拍手、原地后 踢腿拍手、听哨声呈防守步伐左右移动） 二、球性训练：单手滚球 （建立对篮球的感觉） 手指拨球 （锻炼球感，培养手指灵活 度） 抛接球加拍手 （锻炼球感，培养眼手协调 及消除对篮球的恐惧） 三、运球训练：单手运球 （学习单手护球单手运球）