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《做时间的主人》教学设计
活动类别 学习辅导 教学对象 高一
课程类别 心理健康活动课 时间 45min
一、设计理念 Britton、Macan 等人对时间管理行为的探讨
开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的
利用率和有效性,对时间进行合理的计划和控制,有效安排与运
用的管理过程。善于管理时间的人能力强、学习成绩优秀、事业
有成,倾向于做更积极的自我评价、自尊心强,自我价值感强,
对生活的满意度高。
学习是高中生的主要任务,由于高中阶段课程数量和难度的
增加,
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