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理论第八章 练习题 答案--第1页 1.糖尿病患者预防运动低血糖发生的措施不包括 A.糖尿病患者运动时应随时携带糖果备用 B.使用胰岛素的患者在运动前最好将胰岛素注射于运动肌肉 C.初次使用和改变运动量时应注意监测血糖变化 D.晚上运动时应增加主食的摄入,以预防发生夜间低血糖 E.糖尿病患者参加运动初期建议有同伴陪同 答案:B 解析:运动 ,胰岛素应避免注射于运动肌肉,最好选择腹部 2.体适能分为运动体适能和健康体能，前者针对（ ）而言的，后者是针对（ ）而言的 A.一般人、一般人 B一般人、运动员 C.运动员、一般人 D.运动员、运动员 E.年轻人、老年人 答案:C 解析:体适能分为运动体适能和健康体适能,前者是指运动员在竞赛中,为了夺取最佳成绩所 需要的体适能。健康体适能则是一般人为了促进健康,预防疾病、提高日常生活、工作和学 习效率所追求的体适能 3.我国成年人身体活动指南建议成年人每日 A.2-3千步当量