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消化性溃疡健康教育小知识 相关疾病认识 病因：幽门螺杆菌感染，非甾体类抗炎药的应用，胃酸和胃蛋白酶对黏膜自 身消化作用，其他因素像吸烟、遗传、胃十二指肠运动异常、情绪易激或过度劳累等。 2、临床特点：慢性过程、周期性发作、节律性疼痛 3、并发症：出血（最常见）、 穿孔（急性穿孔时最严重的并发症）、幽门梗阻、 癌变 4、治疗：在于消除病因、缓解症状、愈合溃疡、防止复发和防治并发症 ①降低胃酸药物(抗酸药物，如：铝碳酸镁和抑制胃酸分泌药，如：ppi) ②保护胃黏膜药物（硫糖铝和枸橼酸泌钾） ③根除幽门螺杆菌治疗 ④手术治疗 二、饮食自我护理要点 1、定时定量、少食多餐、细嚼慢咽：每日进餐4-5次，定时进食，以使胃酸有规律分泌。 2、食物选择营养丰富，易于消化的食物：　 ①蛋白质：蛋白质类可中和胃酸作用，可安排两餐间适量摄取脱脂牛奶，但牛奶中钙质吸收又可刺激胃酸分泌，故不宜多饮。　　 ②脂肪摄取适量，推荐低脂食物。　　 ③多食碳水化物：活动期主食以面食为主，因面较柔软，含碱易于消化并能中和胃酸，不惯于面食者则以软米饭、米粥替代。 ④选择易消化食物，如粥、面条、鸡蛋羹、馄饨等。 　　 3、避免食用对胃黏膜有较强刺激的生、冷、硬食物 机械性刺激过强食物，如粗粮、芹菜、韭菜及干果类 化学性刺激过强食物： 如浓肉汤、咖啡、浓茶、酒类、咖啡 禁忌易产酸产气食物：如豆类、地瓜、土豆