卡通风全民营养周知识动态（ppt）课件.pptx

全民营养周知识专题讲座课件;人体所需要的营养素;合理膳食的必要性;合理膳食的必要性;食物是人类生存的最基本需要。 一个人一年的平均饮食消费量达1吨。 营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。膳食安排不合理--------每天都损害健康。 食品业是“天下第一产业”。 营养学是“朝阳产业”。 ;人体所必须的营养素;食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油，吃清淡少盐膳食;适度运动三，五，七;三餐分配要合理，零食要适当;每天足量饮水，合理选择饮料;吃新鲜卫生的食物;似是而非的饮食误区;关于食物营养的认识误区;关于食物营养的认识误区;关于食物营养的认识误区;特殊膳食的安排;防治高血压的膳食安排;防治高血压的膳食安排;防治糖尿病的膳食安排;“垃圾饮食”危害健康!;有害健康的八种行为;送您一把金钥匙，健康行为提醒您：;全民营养周知识专题讲座课件