心理学与记忆术.pptxVIP

心理学与记忆术读书笔记模板 01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406 思维导图 心理学记忆术记忆思维记忆力生活让你在记忆记忆力测试记忆法成语注意力联想数字字效率影响能力本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要亚里士多德曾说过：“记忆力是智力的拐杖，记忆力是智力之母。”在现实生活中，记忆力是一个人获得成功的关键因素。那么，怎样掌控我们的大脑，提高我们的记忆力呢？本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素，以及十九种超实用的记忆方法，还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试，潜移默化地开发你的潜意识，刺激你的记忆思维，使你轻松突破记忆难关，有针对性地记住不同类型的海量知识。让你在生活中能够科学有效地运用记忆力进行交流、学习和工作，更快地实现自我突破，达成目标！ 目录分析 记忆的概念与类型遗忘与遗忘规律有趣的舌尖现象第一章了解记忆的秘密 积极提高注意力记忆也会出错第一章了解记忆的秘密 分散的注意力让你很难记住年龄也会影响记忆健康对记忆的影响食物对记忆的影响药物会导致记忆力衰退12345第二章影响记忆力的因素 压力对记忆的影响情绪对记忆的影响第二章影响记忆力的因素 联想记忆法重复记忆法宫殿记忆法口诀记忆法第三章超实用的记忆方法（一） 谐音记忆法归纳记忆法概括记忆法间隔记忆法多通道协同记忆法朗读背诵记忆法010302040