炙热的你 ——关于了不起的女性更年期的一切.pptxVIP

炙热的你 ——关于了不起的女性更年期的一切读书笔记模板 01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406 思维导图 女性女性图书下半场人生欧洲激素女人情绪妇科医生赘肉救火指南救火队员棉花好莱坞大脑爱梦醒本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题，是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，让我们了解到，面对身体与情感的动荡，女性不必注定承受大自然所设定的种种不适，我们每个人，都可以做更好的准备。更年期，以及它所开启的人生下半场，绝非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去，女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义，真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场，一切都是崭新的。希望每位女性都能勇气满满迎向岁月的激流——我们的第二次人生，每刻都值得期许！ 读书笔记 读书笔记虽然激素替代治疗我没有研究，但积极的态度，安放好自己的内心身体再去照顾他人，不理会外界闲言碎语的大女主做派深得我心。俗话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。前围绝经期从38岁开始。写的很详细，更年期之后的三大激素非常重要。女性是常备忽视的人群，更年期的女性更是不被重视，在世俗的眼光中，更年期意味着女性生命的枯萎。这是一本略带女权主义色彩的女性生理医学知识读本。很好的科普书，帮助了解女性更年期尤其激素的重要性。据说更年期后是女性最自由的阶段，以健康打底的自由更美。《身体由我》同作者的另一本书，这本的是更年期，人生的下半场，更成熟炙热的时期，内容和上一本有很大重叠，也花了许多笔墨介绍激素替代疗法，虽然离得很远，读起来没啥感觉，不过已经打好预防针，已经期待可以拥有和《闭经记》一样的另一段旅程。 目录分析 第一部分基础知识 第一章你的私人救火指南“激素好莱坞”女性月经周期的基本知识 第二章前围绝经期——我看到火在烧第四章下雨了——绝经期第三章绝经前期——浴火的女子第二部分人生后半程的变化 第二章前围绝经期——我看到火在烧前围绝经期的症状 第三章绝经前期——浴火的女子每月的“惊喜”——当周期变得没有规律可循厕所里的“犯罪现场”——月经过多伤春悲秋——情绪波动世界如此美好，我却如此暴躁——没有缘由的愤怒情绪梦醒时分——那些凌晨4点就醒来的日子水，给我水！——潮热来袭释放你的欲望——浴火的情欲危险的女人——无所顾忌的人间清醒 第四章下雨了——绝经期骑着无名马穿越荒漠——阴道的悲惨命运阻止那倾泻的流水——尿失禁性爱、谎言和更年期——一切都结束了？我不想动啊——关节痛脑中有爱——大脑中的棉花和记忆空白困在赘肉中——腹部赘肉增加我心沉重——心脑血管疾病不要就这样离开我——50岁之后的皮肤和头发你忽冷忽热——当甲状腺“疯掉” 第五章生物同质性激素——让我感觉我是个女人第七章与火共舞第六章让妇科医生成为救火队员第三部分拯救性感的你——浴火重生 第五章生物同质性激素——让我感觉我是个女人17β-雌二醇孕酮睾酮黄金窗口期机器中的幽灵——乳腺癌和激素成为驯龙高手——如何让你的激素和谐激素调节问与答医生视角：你的其他选择 第六章让妇科医生成为救火队员如何选择妇科医生其他检查 第七章与火共舞健康的四大支柱告诉我你想要什么（你真的想要什么）第七感灵魂清洁剂——让你的灵魂保持洁净 作者介绍 同名作者介绍希拉?德利兹（Sheila de Liz），医学博士。在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所，有着超过30年的科研及临床经验，屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是著名女性健康科普专家，被誉为“人们理想中的妇科医生”。以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。 精彩摘录 精彩摘录这是《炙热的你 ——关于了不起的女性更年期的一切》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。 感谢观看