徐荣谦：养好宝宝脾和胃.pptxVIP

徐荣谦：养好宝宝脾和胃读书笔记模板 01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406 思维导图 徐荣谦宝宝小儿脾胃胃食疗方家长积食孩子脾胃脾气肺胃内热关键小儿病熟食关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要本书是一本小儿脾胃保健书，锁定宝宝成长中容易出现的普遍性问题：感冒、发烧、咳嗽、积食、挑食、不长个、肥胖等，从调理脾胃入手，集中讲解养好脾胃的重要性，结合临床案例给出家长在家具体可以操作的食疗方、按摩方，并对小儿饮食起居中给予贴心的提示。 目录分析 孩子脾胃虚弱，都是吃出来的为什么你的孩子总生病防患于未然，做孩子健康的守护神如何发现孩子生病端倪百病积为先，孩子80%的病是吃出来的 脾胃虚弱是孩子最大的生理特点脾胃强，肺气就强，孩子不爱感冒、咳嗽脾胃阴阳失调是造成孩子多病的根本原因第1章若要小儿安，调理脾胃是关键 养护脾胃的关键是吃好一天三顿饭家庭的饮食习惯决定孩子的健康调养脾胃，先调整饮食结构第2章粗茶淡饭，五谷养脾胃 小儿饮食讲究“甘、淡、温、软、鲜”茯苓，健脾胃的首选多给孩子吃接地气的食物第2章粗茶淡饭，五谷养脾胃 山药，健脾养胃的山珍妙药莲藕，生食去火，熟食养胃小米，养胃佳品，不是补药胜补药山楂，开胃化食的酸甜果第2章粗茶淡饭，五谷养脾胃 最好给孩子喝白开水经常给孩子吃点儿烤馒头片经常给孩子吃点锅巴凉性水果伤阳气，不要给孩子多吃吃苹果最安心外出旅游，吃喝不要太任性010302040506第2章粗茶淡饭，五谷养脾胃 推脾经，让孩子身体更强壮脾腧，补脾壮脾就找它板门，开胃行气吃饭香神阙，强壮脾胃的神秘之穴让胃永远舒服的足三里12345第3章健脾胃，推推揉揉效果好 捏脊，促进发育，让孩子茁壮成长中脘，腹胀呕吐一推就好第3章健脾胃，推推揉揉效果好 春季，脾胃养得好，孩子爱长个儿夏季，热养护脾不生病秋季，贴秋膘小心伤脾胃冬季，保暖做得好，脾胃不受寒第4章四季健脾和胃保健法 感冒疏风解表强肺卫积食消食导滞，补脾虚肺炎宣肺清热，祛除外邪咳嗽宣降肺气，养肺阴第5章脾胃调理好，孩子有病不用慌 鼻炎消积去内热，防风寒口疮祛除内热，引火下行咽喉肿痛清热解毒，泻脾热第5章脾胃调理好，孩子有病不用慌 厌食开胃和胃，运脾气便秘消食导滞，清热利湿腹泻运脾除湿，清湿热肥胖清热除湿，揉带脉第5章脾胃调理好，孩子有病不用慌 多带孩子走进大自然脾主思，思虑过多会影响孩子的生发之气第6章忧思伤脾，让孩子远离抑郁 推拿、抚触，让孩子释放压力不注意孩子的心理健康，可能会引发器质性病变第6章忧思伤脾，让孩子远离抑郁 穿衣吃饭都是道春捂秋冻，怎么捂，怎么冻“三暖一凉”保证孩子不生病让孩子睡饱、睡好第7章养护脾胃，不可忽视生活细节 作者介绍 同名作者介绍这是《徐荣谦：养好宝宝脾和胃》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。 读书笔记 读书笔记这是《徐荣谦：养好宝宝脾和胃》的读书笔记模板，可以替换为自己的心得。 精彩摘录 精彩摘录这是《徐荣谦：养好宝宝脾和胃》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。 谢谢观看