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贫僧有话说读后感  《贫僧有话说》是一本旨在帮助人们摆脱降噪思维束缚的书籍。阅读完这本书，我收获颇丰，深感书中的观点对自己的生活和工作产生了巨大的启发和帮助。在下面我将从三个方面谈谈自己的读后感受。 第一，关于降噪思维。降噪思维是指对某一个问题的洞察和判断受到他人观点强烈的影响，从而让自己的思维逐渐失去了独立思考的能力。这种思维在当今社会中普遍存在，无论是在工作还是生活方面。书中提到了论斤称两的例子，即便只有两个人正在讨论一个问题，但第三个人的降噪思维就会立刻发作。我们需要意识到降噪思维的危害，保持独立的思考能力，避免跟从他人的思维脚步走。 第二，关于主观性。在当前的网络时代，人们有着太多的信息喧嚣，她要从这片信息大海中选择和接受想要的答案。只有运用自己的主观能动性，才能得出科学、准确的结论。书中以“物极必反”作为例子，告诫我们不能忽视事物的双面性，任何一件事情都有其短处和长处。当我们面对各种信息和观点时，不能轻易地认为自己就是正确的，而应该保持客观思维，结合自己的具体情况，从中去挖掘和提炼出有意义的信息。 第三，关于情绪管理。情绪管理是现代人必备的重要技能之一，也是我们生活和工作的中心内容。书中强调了心态平衡的重要性，暗示了心态决定命运这一既定事实。只有把握好自己的情绪，调整好自己的心态，才有更大的发展和获得更好的空间。情绪管理不是仅仅在心中默念几句瑜伽经咒就完成，而是需要我们从自己的内心出发，敏锐地察觉到自己情绪的波动，调整自己的行为和思想，在做事情时始终保持冷静平和的心态。 以上仅是我读《贫僧有话说》这本书的一丝感受，当然书中还有许多有内涵的内容。这本书会对你的生活和工作产生奇妙的影响。我希望大家都拥有一种独立思考的能力，找到适合自己的道路。