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心理健康范文 心理健康范文   心理健康范文第1篇  那么，如何消退他们的心理差距，使其顺当成才呢？其详细的途径和方法如下：  第一，培育良好的人格品质。良好的人格品质首先应当正确熟悉自我，培育悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受力量，对挫折有正确的熟悉，在挫折面前不慌张失措，实行理智的应付方法，化消极因素为乐观因素。挫折承受力量的凹凸与个人的思想境界、对挫折的主观推断、挫折体验等有关。提高挫折承受力量应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，乐观参与各类实践活动，丰富人生阅历。  其次，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学讨