体育与健康《第三套大众健美操一级套路组合一》教学设计及教案.docVIP

第三套大众健美操一级套路组合一 教学设计 一、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。 二、准备部分：热身：在音乐的伴奏下进行热身操和健美操基本步法练习，目的提高学生的节奏感和协调性。 三、基本部分： 1、精彩展示：教师展示健美操成套的动作，激发学生的学习情趣。 2、合作探究：分成四个小组，通过看完整、分解动作视频、展板，合作探究学习第一小节组合的正方向。 3、教师讲解、示范、规范动作，讲解重点难点、完整、分解教学交替进行。 4、就近2-3名同学互帮互学练习。 5、师生互动：在音乐的伴奏下，教师与学生一起练习，提高学生的积极性，活跃气氛，将整堂课的气氛推向高潮。 6、教师展示第一小节反方向的组合，让学生找出前四个八拍与后四个八拍的不同之处。 7、讲解示范学习反方向动作。 8、分组练习：在小组长的带领下，练习第一小节组合动作。 9、创编练习：学生在熟练掌握健美操套路的基础上，将健美操创编理论知识与本节课所学的新知识相结合，以小组的形式，组长带领组员，积极参与队形的创编练习，使健美操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开拓学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。 10、展示与评价 ：通过分组展示使学生的练习成果得到表现和肯定，能增强学生的自信心。 11、身体素质练习：通过练习发展学生的协调能力、弹跳能力和力量素质。 四、结束部分： 1、放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的形体操放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。 2、课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出希望和要求，布置课后作业。 第三套大众健美操一级套路组合一教案 年级：高二 人数： 授课人： 单位： 教学内容 1、学习第三套大众健美操一级套路组合一 2、素质练习 教学目标 1、通过本节课学习，85%以上的学生能够掌握大众健美操一级套路组合一，并能在音乐伴奏下完成； 2、通过学习健美操，培养学生的节奏感、韵律感和表现力以及对健身运动的热爱； 3、通过素质练习，使学生的弹跳能力、协调能力、灵敏素质和力量素质得到加强和提高。 重点 动作节奏、幅度、方向的掌握，身体的协调配合。 难点 动作方向的变化与手臂、脚下步伐的协调配合。 部 分 教 学 内 容 练习密度 组 织 教 法 与 要 求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队集合，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本次课的教学内容、目标和要求； 4、教师检查着装，安排见习生活动。 二、准备活动 1、热身操：在音乐的伴奏下 自编韵律操，活动手腕、脚踝和膝关节、拉伸韧带 2 分 钟 5 分 钟 四 八 呼 织队形：全班四列横队集合 要求： 1、学生背风、背光、被干扰； 2、教师精神饱满，口令清晰； 3、学生服装整洁，利于运动； 4、见习生随堂见习。 组织队形：全班四列散点横队 要求： 1、教师口令指挥； 2、师生共做； 3、跟上节奏，动作到位。 部 分 教 学 内 容 练习密度 组 织 教 法 与 要 求 时间 次数 基 本 部 分 结 束 部 分 场 地 器 材 一、学习基本步法 1）踏步： 2) 前点 3）一字步 4）并步 5）双并步 6）十字步 7）开合跳 二、学习大众健身操一级套路 组合一 4×8×2 (一)右脚一字步2次 (二)走步3步+吸腿1次（1-4向前，5-8向后） (三)侧并步（单单双） （四）左脚十字步 （五）至（八）动作同（一）至（四）,但方向相反 重点：手臂的位置要准确，“十字步”手脚动作配合协调 难点：协调性，连贯性，节奏性，力量性 学习套路组合 分组自主学习 创编练习 4、展示与评价 三、身体素质练习 1、游戏：同舟共济 2、立卧撑 3、俯卧撑 一、放松活动 二、小结本课 三、宣布下次课内容及作业 四、师生再见 五、送还器材 音响一台 U盘 展板四块 篮球场一块 3 分 钟 8 分 钟 7 分 钟 6 分 钟 2 分 钟 7 分 钟 5 分 钟 2-3 次 6-12 次 6-10 次 6-8次 1次 组织队形：四列散点横队，新动作学习前后排经常性换位。 教师教法： 1、教师语言提示基本步法要领 2、教师领做 3、语言提示并引导学生学习及练习。 动作要求： 1、开合跳分腿屈膝蹲时，两脚自然外开，膝关节沿脚尖方向屈，膝关节夹角不小于90o，脚跟落地。 2、分腿时，两脚自然外开，膝关节延脚尖方 向屈；屈膝缓冲，脚后跟要着的。 组织队形：四列散点横队，新动作学习前后排经常性换位。 教师教法： 1、教师示范第三套大众健美操一级套路组合一的动作； 2