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感动中国的十大人物心得体会 感动中国的十大人物 2021 心得体会（精选 9 篇） 我们从一些事情上得到感悟后，可以将其记录在心得体会中，这 样可以不断更新自己的想法。那么好的心得体会是什么样的呢？下面 是店铺精心整理的感动中国的十大人物 2021 心得体会，供大家参考借 鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 感动中国的十大人物心得体会 篇 1 在东京奥运会男子 100 米半决赛上，苏炳添跑出了 9 秒 83 的亚洲 纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突 破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的 精神，更加值得我们学习。 半决赛中，苏炳添在第三小组第 四道。发枪前 ，他揪了揪紧身衣 ， 双手合十，大拇指与食指摆 出一个 “一厘米”的手势。赛后记者跟他 求证手势的意思 ，他说这是提醒 自己“进步一点点就好”。 苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大 步。但是这“一点点”是突破极限的挑战 ，是要建立在 日复一 日的训 练与 自我突破上。苏炳添说 ，自己从9.99 到 9.91 （提高 0.08 秒）用 了 3 年时间。此后，他又为自己制定接下来的 0.01 秒的 目标 ，“听起 来 0.01 秒很少 ，但是提高 0.01 秒要付出很多的努力 ，我愿意去尝试。” 为此 ，他保持严格的作息和饮食习惯 ，坚持训练 ，让 自己的身体 机能在 32 岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现 “进步一点点”。 在知乎上回答 “长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳 添也说训练很累 ，“很枯燥 ，有时候确实练着练着就会想，太累了， 明天还要练啊太累了，还要练那么多年 ，怎么坚持啊……”但他也说 ， “这样坚持下去也是一个再次挖掘 自己潜力的过程。” 苏炳添做到了，他以 9 秒 83 打破亚洲纪录的成绩 ，成功闯入奥运 会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲 而不舍的努力、始终如一的坚持。 拿金牌可喜 ，刷新记录可喜 ，但这些站上世界顶尖赛场的运动员 身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳 添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。 我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期 速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越 近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这 个道理。 道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢？日常生活中， 经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎， 恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不 可持续 ，于是三天打鱼两天晒网 ，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴 边的口号；有人说要阅读 ，让 自己变得“有深度”，于是捧一本马尔 克斯的 《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之…… 英国哲学家约翰?洛克曾经说过 ：“学到很多东西的诀窍 ，就是不 要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一 口吃成 个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这 样。 日拱一卒无有尽 ，功不唐捐终入海。我们也应该提醒 自己，每天 “进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去 ，数 年如一日，十数年如一日地 “进步”，就算我们破不了中国纪录、亚 洲纪录 ，但终归能挖掘出自己潜力 ，实现更好的自己。 感动中国的十大人物心得体会 篇 2 俗话说，“榜样的力量是无穷的”。大海航行靠舵手 ，路线学习 看榜样，党的干部看彦夫！朱彦夫同志是时代英雄 ，当代楷模。朱彦 夫同志 18 岁时作战受伤 ，在战火中失去了四肢和一只眼睛 ，作为一个 普通人来说，他就成为了英雄 ，成为了可以躺在军功簿上享受以后光 荣生活的普通一名士兵了！但他没有这样想 ，更没有这样做。在他 24 岁时任村支书 ，领导全村人民脱贫致富。将其本来可以停止的人生延 长到极限与无限。尽管他的身躯是残缺的，但他却成为了完美的灵魂 播火者，虽然他的四肢并不健全 ，但他是健全的心灵引导者。 朱彦夫 同志是我们党员干部的一个精神坐标，也是我们基层普通党员的一面 旗帜，更是村中父老乡亲的贴心人，是子女心中照亮前进道路的明灯，