感动中国苏炳添事迹观后感2022.pdfVIP

感动中国苏炳添事迹观后感 2022 感动中国苏炳添事迹观后感篇一 在东京奥运会男子 100 米半决赛上，苏炳添跑出了 9 秒 83 的亚洲纪录，成为 首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突 破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。 半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十， 大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说 这是提醒自己“进步一点点就好”。 苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这 “一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳 添说，自己从 9.99 到 9.91(提高 0.08 秒)用了 3 年时间。此后，他又为自己制定 接下来的 0.01 秒的 目标，“听起来 0.01 秒很少，但是提高 0.01 秒要付出很多的 努力，我愿意去尝试。” 为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让 自己的身体机能在 32 岁 还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现 “进步一点点”。 在知乎上回答 “长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练 很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了， 还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖 掘 自己潜力的过程。” 苏炳添做到了，他以9 秒 83 打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成 为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如 一的坚持。 拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映 出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为 我们每个人的人生座右铭。 我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从 “进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事， “积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。 道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢? 日常生活中，经常会有这 样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿 死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网， “减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得 “有深 度”，于是捧一本马尔克斯的 《百年孤独》，看了两页之后觉得 “太有深度”，弃 之…… 英国哲学家约翰洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学 很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一 口吃成个胖子。要学会循序渐 进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。 日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天 “进步一点 点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一 日地 “进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力， 实现更好的 自己。 感动中国苏炳添事迹观后感篇二 “参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克 精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还 在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜 的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国 乃至整个亚洲铭记。 苏炳添，1989 年8 月29 日出生于广东省中山市，暨南大学20**级经济学院国 际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。 20**年 2 月6 日，苏炳添以6 秒 43 夺得国际田联世界室内巡回赛男子 60 米冠 军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手! 而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的 飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站 在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。 博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有 点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是非常的认可，也正是因 为这样，他后面才会拼命追赶上去。 能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进 10 秒才有希望。 为此，苏炳添 20**年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为 什么要换?是因为想要得到一个最适合 自己