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榕右乡中心校乡村少年宫 榕右乡中心校乡村少年宫 篮球小组活动记录（2013 年 9 月 5 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 原地运球练习 内容 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 活动 4、自由体会原地运球动:，学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。 过程 5、原地练习单手正、侧面运球:两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身 体左/右侧。 6、双手体前交替运球：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。 活动图片 活动 效果 学生能更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 9 月 19 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 体前变向换手运球 内容 1、课堂常规 2、导入 活动 3、篮球运动队训练：球性练习，原地运球。 过程 4、体前变向换手运球：运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保 护球。 5、“比一比、赛一赛”： 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 活动图片 活动 效果 更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 10 月 10 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 行进间单手低手投篮 内容 1、热身活动 2、熟悉球性练习：任意运球，原地单手运球。 活动 3、行进间单手低手投篮：、挑、拨球练习、直接三步上篮练习、一次运 过程 球上篮练习、完整行进间单手低手投篮练习、传接球直接上篮、行进间单手低手投篮接力赛。 活动图片 活动 效果 能掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 10 月 24 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 球性练习 内容 鸣哨靠拢在教师前方 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求 活动 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习 过程 4、讲解游戏方法及要求：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时 去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 活动图片 活动 效果 更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 11 月 7 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 接传球交叉步 内容 1、请学生积极回忆学过内容 2、提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 活动 3、提高要求：能否从左边突破？ 过程 4、分组，巡视辅导，纠正动作。 5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。 活动图片 活动 效果 掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 11 月 21 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 突分配合 内容 1、给各组发放图解及笔：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。 2、分组集合，出示图解板： 活动 A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。 过程 B.补充完“突分配合战术”要点。 要点：分球和插入时机，即人到球到。分组辅导，明确动作要点，纠正错误。 活动图片 活动 效果 能让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 12 月 5 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 力量练习 内容 1、集合靠拢，提出要求。 2、讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 活动 3、讲解放松内容，口令指挥。 过程 4、哨音指挥，秒表计时。 5、询问各组组长成绩，评判胜负。 6、鼓励学生。 活动图片 活动 效果 掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。 篮球小组活动记录（2013 年 12 月 19 日） 辅 朱雄飞 时 星期 地 操场 导 刘成贵 参加 篮球组学员 间 四 点 教 人员 师 杨飞 活动 运球 内容 1、激发学生学习的热情，调动学习的积极性。 2、讲解示范，引导学生做好球操练习。通过球操练习，增加手对球的 肌肉感觉，提高学生的协调性和灵敏性。球操练习： 活动 1)、双手体前拨动球； 过程 2)、颈部环绕交接球； 3)、腰部环绕交接球； 、跨下环绕交接球； 、单、双手上抛球、接球等。 活动图片 活动 让学生更好地掌握