2023年高中三年级体育与健康教案集合集.pdfVIP

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2023-06-19 发布于河南
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2023年高中三年级体育与健康教案集合集.pdf

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高三年级技巧单元教学计划男：头手倒立，前滚翻起立，向左右（）转体，侧手翻，向左右（）转体，鱼前滚翻，挺身跳。女：左变换步，右变换左，两脚并扰，燕式平衡，鱼前滚翻，挺身跳。一、教学任务：学习并掌握燕式平衡、鱼前滚翻（女）的动作，提高侧手翻头手倒立等动作的质量，掌握联合的连接技巧，增强上肢和腹背力量，发展灵敏协调性、节奏感及定向平衡身体的能力，培养勇敢顽