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中药养生泡脚配方大全
泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘
稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。
泡脚水的温度，泡脚水的温度以 30~38 度为宜，但最好不要超过
40 度。
泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度
一般泡脚盆的高度最好超过 20 厘米，没过踝关节，。3、结构可买一
些微电脑浴脚器。
泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天
一次即可；如患有某种疾病每天至少
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