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- 2023-06-22 发布于河北
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健康活动《一路顺风,便便》
情感目标乐意交流表达自己对便便的看法。能力目标有初步自我健康鉴别的意识,逐步养成有规律、健康的生活行为习惯。认知目标在了解便便形成的基础上,懂得健康的生活方式才能拉出健康的便便。
食道
胃
小肠
大肠
肛门
这是什么便便?像什么?为什么会拉柔软便便?
肚子着凉了,吃了冷热的食物、吃多了或者吃了不好的东西,小肠和大肠还来不及吸取营养和水分,它就变成了柔软便便。
这是什么样的便便?看上去怎么样?你拉这样的便便时感觉怎么样?那想拉拉不出来怎么办?有什么办法呢?
不喝水、不吃蔬菜水果、想便便时候不马上去,就会便秘,拉出干巴巴的、呈颗粒状的强壮便便。
这是什么便便?你有没有拉过这样的便便呢?感觉怎么样?
小朋友们每天早晨起床后要喝一杯温水,吃饭要细嚼慢咽、不挑食,还要多吃蔬菜水果,想要便便的时候马上去,这样就会拉出健康的便便。
小朋友们吃东西时候,不讲话,有利于消化,并且要细嚼慢咽,嚼碎的东西就很容易咽下去了,还容易被小 肠吸收,就会拉出健康的便便。
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我们,还在路上……You made my day!古人云:“读万卷书,行万里路。”今人说:“要么读书,要么旅行,身体和灵魂总要有一个在路上。”从古至今,学习和旅行都是相辅相成的两件事。。
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