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职业规划大学生职业生涯规划个人简介姓 名:陈芳籍 贯:湖南常德工作经历:高级经济师、技能竞赛优秀指导师业余爱好:艺术、电影、阅读、美食、旅游人生感悟:当你觉得过得很安逸舒适的时候, 说明你已经开始在走下坡路联系方式:手机 学习通 班级空间里找我《大学生职业生涯规划》是教育部规定的大学生必修基础课程,共16个学时。内容包括5个篇章:认识“职业生涯”、自我认知、职业认知、职业素养提升、职业生涯规划撰写。考核方法015% 签到025% 作业30% 课堂互动5% 课程音视频5% 讨论10% 分组任务0350% 平时表现0440% 考试做自己认为对的事不迟到、早退,请假需要查看请假条。红线:旷课三次及三次以上,视作不合格。上课请带上教科书、练习本和笔。上课前5分钟,扫码签到后,请将手机调为震动或静音。上课禁止吃东西,嚼槟榔!上课认真听讲、积极回答问题的同学,加课堂积分!每个人积极参与并及时完成分组任务,过期不再开放提交!下课后请将自己座位上的垃圾带走或丢入垃圾桶内,以保证教室的整洁、卫生。……遇见,彩虹理解职业生涯的概念、四个基本特征。掌握绘制“生涯彩虹图”的方法。知识目标能力目标能准确地定位自己的职业方向。能从生活长度、广度、深度绘制出自己未来的理想工作形态与生活方式。素质目标能准确地定位自己的职业方向,做好职业生涯规划,使人生掌握在自己的手中。课后卫生1、带走自己的垃圾,包括桌面和抽屉里的、地面上的;2、每组轮流打扫一次卫生涯故事知识链接生涯实践生涯分享目录概述01生涯故事生涯故事:启迪人生、思考职业生涯五只毛毛虫的故事—规划自己的人生抢答活动内容:分角色扮演五只毛毛虫P19-20活动工具:学习通、教材活动分值:参加抢答的学生前5位的每人5分,其他每人1分活动时间:抢答1分钟,分享7分钟第一只毛毛虫第一只毛毛虫来到苹果树下的时候,他并不知道这是一棵苹果树,也不知树上长满了红红的苹果,只是跟着同伴盲目地向上爬。他的最后结局呢?也许找到了一颗大苹果,幸福地过了一生;也可能在树叶中迷了路,颠沛流离糊涂一生。不过可以确定的是,大部分的虫都是这样活着的,不去烦恼什么是生命的意义,倒也乐得轻松。第二只毛毛虫第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一棵苹果树,也确定他的目标就是找到一个大苹果,却并不知道大苹果会长在什么地方?他猜想:大苹果应该长在大树枝上吧!于是他慢慢地往上爬,遇到分支的时候,就选择较粗的树枝继续爬。并在这个过程中,通过竞争淘汰了许多同伴,获得通过大树枝的资格,最后到达了一枝名为“大学”的树枝上,找到一个大苹果。不过他又发现一颗更大的苹果,号称“老板”,是由另一只毛毛虫爬过一个名为“创业”的树枝才找到的。更令他泄气的是,这个创业分支是他当年不屑于爬的一棵细小的树枝。第三只毛毛虫第三只毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫还未开始爬时,就先用望远镜搜寻一番,找到了一个超大的苹果。他很细心地从苹果的位置,由上往下反推至目前所处的位置,记下这条最优的捷径,然后才开始往上爬。当遇到分支时,他一点也不慌张,因为他知道该往哪条路走,不必跟着一大堆虫去挤破头。譬如说,如果他的目标是一颗名叫“教授”的苹果,那应该爬“升学”这条路;如果目标是“老板”,那应该爬“创业”这个分支;如果目标是“技能专家”,就应该爬“职业技术”这条路。最后,这只毛毛虫应该会有一个很好的结局,但也许会有一些意外的结局出现,因为毛毛虫的爬行相当缓慢,当他抵达时,也许苹果已被别的虫捷足先登,也许苹果已熟透而烂掉了。第四只毛毛虫第四只毛毛虫具有先知先觉的能力,它不仅知道自己要何种苹果,更知道未来的苹果将如何成长。它将目标定位为一朵含苞待放的苹果花。他计算着自己的时间和路程,并规划好当他抵达时,这朵花正好成长为一颗成熟的大苹果,他将是第一个钻入大苹果里的虫。果不其然,他获得了成功,从此过着幸福快乐的日子。第五只毛毛虫第五只毛毛虫是含着金汤匙出生的,什么也没做,就在树下躺着纳凉,而一颗颗大苹果就从天而降。因为树上某一大片树枝早就被他的家族占领了。他的爷爷、爸爸、哥哥们盘踞在某一树干上,禁止他虫进入。等到苹果成熟时,就一颗颗地丢给树下的子孙捡食,但是这只虫子也可能意外地被从天而降的大苹果砸死。千万不要盲目羡慕这只虫子,不劳而获的生活不好玩,因为“虫”活一辈子不能只满足于吃饱穿好,没有任何追求。问卷活动内容:你觉得自己属于哪只毛毛虫?五只毛毛虫的经历其实就是五种人的活法。对号入座总能找到适合你的人生状态,你觉得自己属于哪只毛毛虫?活动工具:学习通活动分值:参加的学生,每人3分活动时间:3分钟02知识链接知识链接:理论依据时长43秒-视频详解 生涯彩虹图 一、职业生涯的概念美国著名职业生涯规划大师舒伯将“生涯”定义为:一个人终
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