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本发明提供了一种亚麻粗粮粥及制备方法，属于食品领域。该亚麻粗粮粥的原料组成包括糯米10‑30份，小米10‑30份，糯玉米糁子5‑15份，燕麦5‑15份，扁豆5‑15份，红豆5‑15份，花生5‑15份，大枣1‑3枚及熟亚麻籽5‑15份。本发明在保留了传统粗粮粥的营养基础上，增加了减肥减脂、抗衰老、抗抑郁及抗失眠的原料，具有减肥减脂、抗衰老、抗抑郁及抗失眠的功效，本发明提供一种亚麻粗粮粥，有着减肥减脂维持人体正常体重，维护人体肌肤的正常状态，改善睡眠质量及舒缓心情的作用。
(19)中华人民共和国国家知识产权局
(12)发明专利申请
(10)申请公布号 CN 113317499 A
(43)申请公布日 2021.08.31
(21)申请号 202110655091.2
(22)申请日 2021.06.11
(71)申请人 田
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