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女性心理健康常识 女性心理健康常识 现在越来越多的人开始关注女性的心理健康问题。女性如果心理不健康，不仅会影响自己的生活和工作，还会对家庭产生负面影响。尤其是对于已婚女性来说，她们更加敏感，容易出现疲劳等现象。同时，怀孕和生产后身材变形也会给女性带来更大的心理压力。因此，女性需要对自己的心理进行全方位的调整。 一、心理健康的重要性 抑郁症是像感冒一样常见的心理疾病，严重的甚至会危及生命。据世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将与艾滋病和癌症并列为21世纪三大“杀手”。女性患抑郁症的比例是男性的两倍以上。 二、什么是心理健康及其标志 心理健康的三个标志是：对生活充满热爱、情绪稳定、适应能力强