限额会吃光的.docx

少贪欲则清明健康长寿 （由“限额会吃光的”联想） 1925 年，美国科学家麦开做了一个前无古人的老鼠实验，将一群刚断奶的幼鼠一分为二分别对待：第一组享受“最惠国待遇”，予以充足的食物让其饱食终日；第二组享受“歧视待遇”，只提供相当于第一组 60%的食物让其饿其体肤。结果大大出乎人意料：第一组饱老鼠未到中年就英年早逝；第二组饿老鼠寿命翻番，享尽高年方才寿终正寝，而且皮毛光滑， 皮肤绷紧，行动敏捷。更耐人寻味的是其免疫功能乃至性功能均比饱老鼠略高一筹。 后来科学家触类旁通，扩大范围验及细菌、苍蝇、鱼等生物，又发现了惊人相似的一幕。于是得出结论：动物终其一生能消耗的能量有一个固定的限额，限额一旦用完就意味着生命 终止。吃得多，限额就完成的早，吃的少，魂归地府就慢些。这个定律用在人身上是不是也合用？ 这是一本书上写的，我们或者可以这样理解：平时吃的多，脏腑承受就大，日夜不停的 用于消耗吸收，脏腑老化就快，自然人就老的快；而吃的少，脏腑承受就小，饿的时候脏腑可以有少许的自我休眠（当然也不能经常太饿，容易营养跟不上），这样就能持久良好的运行，人自然能保持好的身体、精神状态。 吃得过多，人的过多精气用于消化吸收，影响人的精神状态和思维敏捷度，继而影响工 作效率。古人做的很好，吃七分饱，这是生活经验总结。今人常山吃海喝，营养过剩，脏腑负担过重，故而各种疾病都出来了。保持良好的饮食习惯很重要，或者说少吃很重要。佛道 的辟谷之术我不懂，或者二者有相通之处。 吃有贪，造成脏腑压力，那么，权、钱、色贪得多了，会造成精神心理的压力，也会生病。要想身体有一个良好的状态，就要减少一切贪念，这就是古人称谓的“修身养性”么？ 或者是“修身养性”的一个方面吗？ 在修身养性上古人给我们做了很多很好的榜样，两三千年前的老、孔、孟、庄都认识的非常清楚，今人从中学到了什么呢？诸葛亮讲“静以修身,俭以养德”、“澹泊明志, 宁静致远”，今人多少人能做到呢？