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时间管理分享第1页/共56页 工作压力原因不能按时完成任务，加班休息的时候想着工作，无法放松临时的事情打乱了工作的节奏，救火想法很多，年底却发现很多都没有实现工作无处下手，以至于工作延误新技术、新方法论让自己无所适从，不知该学什么……第2页/共56页 如何按时完成任务我的效率高吗？一天工作情况统计表　　　　时间段预期结果实际结果是否达到了预期8：30-9：30　　　9：30-10：30　　　10：30-11：30　　　11：30-12：30　　　12：30-13：30　　　13：30-14：30　　　14：30-15：30　　　15：30-16：30　　　16：30-17：30　　　第3页/共56页 如何按时完成任务1.避开时间黑洞2.克服邮件强迫症3.找出自己的高效时间段4.工作时间分段第4页/共56页 如何按时完成任务什么是黑洞黑洞：引力场很强的一种天体，连光都无法逃逸出来时间黑洞：永无止境地吞噬时间1.避开时间黑洞2.克服邮件强迫症3.找出自己的高效时间段4.工作时间分段第5页/共56页 如何按时完成任务网络时间黑洞计划看10分钟新闻，结果半个小时过去了提供很多相关信息吸引我们的注意力注意力被打断，重新集中起需要至少15分钟1.避开时间黑洞2.克服邮件强迫症3.找出自己的高效时间段4.工作时间分段第6页/共56页 如何按时完成任务网络时间黑洞1.避开时间黑洞2.克