生心理健康教育第一至五章.ppt

第二节 大学生学习方面常见的 心理问题及其调适 一、学习动力缺乏 1. 学习动力缺乏的主要表现形式 2. 大学生学习动力缺乏的原因 3. 学习动力缺乏的自我调适 二、过度学习疲劳 1. 过度学习疲劳的产生原因 2. 过度学习疲劳的防治 * 第三十页，共四十五页，2022年，8月28日 三、严重的学习焦虑 1. 过度学习焦虑产生的原因 2. 过度学习焦虑的调适 四、习得性学习自暴自弃 1. 习得性学习自暴自弃产生的原因 2. 习得性学习自暴自弃的调适 * 第三十一页，共四十五页，2022年，8月28日 第三节 大学生考试方面的心理 健康问题 一、考试对大学生心理健康的影响 二、考试焦虑与考试怯场的致因及其调适 1. 表现 2. 危害 3. 检测 4. 原因与防治 * 第三十二页，共四十五页，2022年，8月28日 生心理健康教育第一至五章 * 第一页，共四十五页，2022年，8月28日 第一章 大学生心理健康教育概述 大学生的心理健康教育近年来已受到人们的高度重视，各高校都逐渐把心理健康教育作为选修课或必修课纳入人才培养计划，同时还建立了心理咨询机构，使大学生的心理健康教育出现了一个崭新的局面并取得了丰硕成果。 * 第二页，共四十五页，2022年，8月28日 第一节 大学生心理健康教育 的重要意义 一、心理健康教育是培养高素质人才的应有内容 1.心理素质对大学生其他素质的重要影响作用 2.心理问题已成为影响大学生全面成才的重要因素 * 第三页，共四十五页，2022年，8月28日 二、心理健康教育的主要功能 1.学校心理健康教育的目标是培养学生健全的心理素质 2.心理健康教育的功能 （1）完善学生心理素质的基本结构 （2）预防和缓解心理问题 （3）训练提高心理素质 * 第四页，共四十五页，2022年，8月28日 三、心理健康教育对大学生全面发展的重要作用 1.加强心理健康教育，有利于大学生良好思想道德素质的形成 2.加强心理健康教育，有利于大学生良好科学文化素质和专业素质的形成 3.加强心理健康教育，有利于提高大学生身体素质 * 第五页，共四十五页，2022年，8月28日 第二节 国内外大学心理健康教育 的现状及趋势 一、国外大学心理健康教育的现状及趋势 1.心理健康教育体制完备 2.高度重视心理健康教育队伍建设 3.心理健康教育工作的内容不断拓展 * 第六页，共四十五页，2022年，8月28日 二、我国大学生心理健康教育现状及趋势 1.心理健康教育课程逐渐普及 2.建立健全了心理健康咨询机构 3.开展丰富的教育实践活动 4.设立了心理热线和广播专栏 5.成立“大学生心理健康协会”等大学生互助组织 6.建立心理健康教育网站 7.重视培训配备专业人员 * 第七页，共四十五页，2022年，8月28日 第三节 加强和改进大学生心理健康教育的对策与措施 一、当前大学生心理健康教育存在的主要问题 1. 一些高校对大学生心理健康教育工作重视程度不够 2. 心理健康课程内容不规范，教学质量不高 3. 心理咨询人员专业化程度低 4. 心理健康教育还没有成为面向全体大学生的发展性素质教育 * 第八页，共四十五页，2022年，8月28日 二、做好大学生心理健康教育的顶层设计 1. 清晰的工作思路 2. 准确的工作定位 3. 科学的工作原则 4. 正确的工作目标 5. 明确的工作职责 * 第九页，共四十五页，2022年，8月28日 三、提高大学生心理健康教育实效性的主要措施 1. 努力提高师资的专业化水平 2. 积极推进心理健康教育课程的规范化 3. 大力拓展心理健康教育的途径 4. 充分发挥网络心理健康教育的优势 5. 注意构建心理健康教育体系 6. 坚持活动性、情境性、主体性原则 7. 坚持思想道德教育与心理健康教育相结合的原则 * 第十页，共四十五页，2022年，8月28日 第二章 大学生心理发展特点 和心理健康 大学生作为一个特殊的群体，在其心理发展和心理健康问题上有着自己的鲜明特色。此阶段，他们自我意识增强，但由于阅历浅，社会经验不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确全面的认识，因而很容易受到社会上各种思潮的冲击，很容易产生各种各样的心理矛盾和问题。因此，正确认识自身的心理发展特点，正确评价自身的心理健康状况，是大学生心理保健的前提和基础。 * 第十一页，共四十五页，2022年，8月28日 第一节 大学生心理发展 的一般特点 一、精力充沛，朝气蓬勃，心态积极，但自控力不 足 精力充沛，心态积极本是大学生心理发展的积极方面，但