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社会指导游泳与公共理论习题与参考答案 1、蛙泳腿的动作阶段包括() A、鞭状打水 B、向下打水 C、收腿 D、向上打水 答案：C 2、在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习时，要求学生() A、双膝弯曲，两手扶在膝处，身体前倾 B、双腿伸直，两手扶在膝处，身体放松 C、双膝弯曲，两手扶在膝处，身体正直 D、双膝微曲，两手扶在背处，身体前倾 答案：A 3、在进行无氧耐力训练过程中，必须使机体处于无氧酵解状态，产生乳酸，一般心率应达到() A、170-180次/分 B、160170次/分 C、150-160次/分 D、180-190次/分 答案：D 4、在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点是.双膝弯曲，两手扶在膝处() A、身体正直，全身放松 B、身体前倾，上肢放松 C、身体前倾，全身放松 D、身体后倾，全身放松 答案：C 5、动作巩固与运用自如阶段的教学任务包括() A、领会动作概念 B、掌握正确技术动作 C、逐步提高动作节奏感 D、动作完善.巩固 答案：D 6、长期进行游泳锻炼，能使()，心血管系统的效率得到提高, A、胰岛素分泌量减小 B、脉搏输出量增大 C、胰岛素分泌量增加 D、脉搏输出量减小 答案：B 7、蛙泳手臂练习中，抬头太高太猛，会导致吸完气后，()很多 A、头部下沉 B、头部上浮 C、手臂下沉 D、手臂上浮 答案：A 8、肌肉收缩的直接能量物质是()， A、A