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营养与健康知识讲座 营养膳食与健康知识讲座 现在，每个人都很注重自我保护，都希望自己过得健康，不想得病。但是，我们发现随着生活水平的提高，疾病却越来越多。以前，人们吃黑面、粗米，却没有那么多的心脑血管病、糖尿病、癌症等等疾病。现在，家家户户吃鱼、吃肉、白米、白面，却不知不觉得病越来越多了。这一点需要引起我们的重视。下面，我们来分析一下得病的原因。 病因： 1. 吃不该吃的：我们吃了很多不该吃的食物。 2. 使用化学洗涤用品：这些产品对人的健康有害。 3. 压力大：下岗、失业等压力大的情况会影响人的健康。 4. 污染：空气、水中的毒素以及农药、化肥、激素等都对人的健康有害。 与健康有关的因素：