大城小爱广场舞分解.docxVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
大城小爱广场舞分解 传统的广场舞,以欢快、轻松、简单为主,女性在空闲时间练舞,也成为了一种社交活动。而近年来,新型广场舞逐渐兴起,例如:大城小爱广场舞,其舞蹈风格变得更加激情、舞姿变得更加优美,更有挑战性。下面让我们一起来了解一下这一广场舞的分解。 分解1:摆手舞 大城小爱广场舞的第一个动作叫“摆手舞”,将下面这几个步骤按顺序进行即可: 右脚向右迈一步,同时右手举过头顶。 左脚向左迈一步,同时左手向左摆。 右脚向右迈一步,同时右手向右摆。 左脚向左迈一步,同时左手举过头顶。 这一段的重点是手臂的动作和步伐的配合,需要注意手臂的力度和节奏感。 分解2:抬腿舞 大城小爱广场舞的第二个动作叫“抬腿舞”,将下面这几个步骤按顺序进行即可: 右脚向前迈一步,同时右手向上抬。 左脚向前迈一步,同时左手向上抬。 右脚向前迈一步,同时右手向上抬。 左脚向前迈一步,同时左手向上抬。 这一段的重点是腿和手臂的协同运动,需要注意脚的高度和手臂的动作幅度。 分解3:骑马舞 大城小爱广场舞的第三个动作叫“骑马舞”,将下面这几个步骤按顺序进行即可: 同时向左迈一步,弯曲左腿,将右手从身后向上抬。 同时向右迈一步,弯曲右腿,将左手从身后向上抬。 同时向左迈一步,弯曲左腿,右手从身后向上抬。 同时向右迈一步,弯曲右腿,左手从身后向上抬。 这一段的重点是腿和手臂的协同运动,需要注意脚的位置、腿的弯曲角度和手臂的移动方向。 分解4:摇臀舞 大城小爱广场舞的第四个动作叫“摇臀舞”,将下面这几个步骤按顺序进行即可: 左腿向前一步,同时右臂向上抬。 右腿向前一步,同时左臂向上抬。 左腿向前一步,同时右臂向上抬。 右腿向前一步,同时左臂向上抬。 这一段的重点是臀部的摇动和手臂的配合,需要注意臀部的力度和节奏感。 分解5:转身舞 大城小爱广场舞的第五个动作叫“转身舞”,将下面这几个步骤按顺序进行即可: 左脚向前迈一步,同时右脚在原地转身,将右手从身后向上抬。 右脚向后迈一步,同时左脚在原地转身,将左手从身后向上抬。 左脚向前迈一步,同时右脚在原地转身,将右手从身后向上抬。 右脚向后迈一步,同时左脚在原地转身,将左手从身后向上抬。 这一段的重点是腿的转身和手臂的协同运动,需要注意脚和手臂的准确位置和节奏感。 结语 大城小爱广场舞是一种独特的重庆风情舞蹈,它不仅可以锻炼身体,还可以强化人际交往和社交圈。以上就是大城小爱广场舞的分解,相信通过学习这些动作,大家可以轻松上手,感受到舞蹈的魅力。

文档评论(0)

文库布衣 + 关注
实名认证
文档贡献者

专注文书写作,各类模板文书制作

1亿VIP精品文档

相关文档