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- 2023-07-02 发布于江苏
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中学生性教育教案
（三）月经和遗精的保健方法：
1、女孩子月经期间应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持卫生；
2、男孩子应保持良好的生活习惯，避免过度性刺激和频繁手淫，保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。
（四）总结：
月经和遗精是青春期生理发育的重要标志，学生应该了解保健知识，避免不良习惯对身体健康造成影响。
第三课时：青春期的心理健康
（一）导入新课：上节课我们讲了青春期的生理卫生要求，那么青春期除了身体发生变化外，还伴随着心理问题的变化，你们有没有遇到过这方面的问题呢？
（二）讲解：
1、青春期的心理问题：
师：青春期是个身体和心理发展变化都很快的时期，学生们可能会遇到以下问题：情绪
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