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XXX中学学体育节趣味体育比赛活动方案 活动目的 为了丰富学生课余生活，增强体育运动意识，提高团队协作能力，提高身体素质，本校教育局组织举行了一场趣味体育比赛。 时间和地点 比赛时间：XXXX年X月X日X时X分 比赛地点：XXX中学体育馆 参赛对象 全校学生均可报名参加比赛，每个班级报名人数不得超过5名。 比赛项目 本次比赛共设置5项比赛项目，分别为： 立定跳远 单人篮球运球比赛 拔河比赛 三人接力赛 羽毛球双打比赛 比赛规则 立定跳远 每个参赛选手在同一个跳板上做出1个以上的不带跑步起跳（起跳足不能超出跳板边缘）的连续跳跃，落地后能保持平衡，落地点距离起跳线越远越好。每个选手有3次机会，取最好成绩计入个人和班级总成绩。 单人篮球运球比赛 男女各设一组，每组5名选手。每个选手的比赛场地长宽10米，选手在规定场地内尽快完成赛题。选手必须在规定时间内完成赛题，球不能停止运动，中间不得停顿。按照完成成绩计入班级总分。 拔河比赛 男女各设一组，每组5名选手。比赛男女混合同场比赛，比赛双方各站在绳子的一侧，按照规定时间内拉绳子，拔倒相对方获胜。按照获胜方计入班级总分。 三人接力赛 分男女两组，每组4名选手。赛道全长200米，每跑一圈必须完成一项小任务。第一项任务：换牌，两人用任何一种方式将自己的皮鞋换给第二个跑的人，并且第二个人必须穿上皮鞋后才能开始跑步。 第二项任务：面向地，两个人抱起其中