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小学六年级体育立定跳远说课稿 本节课的主题是立定跳远，我们首先要做的是热身。请同学们做一些简单的拉伸和热身运动，为接下来的跳跃活动做好准备。 2、引入部分 今天我们要学习的是立定跳远。跳跃是体育运动中非常重要的一项技能，也是我们身体素质的重要表现之一。我们将通过本节课的学习，提高自己的跳跃能力，掌握立定跳远的技巧。 3、教学部分 首先，我们来了解一下立定跳远的基本动作。双脚并拢站立，双手自然下垂，然后双脚用力蹬地跳起，身体向前伸展，同时双臂向前伸直，落地时双脚同时着地，屈膝缓冲，身体重心向前倾斜。 接下来，我们将进行实践练习。请同学们分组进行跳远比赛，每组轮流进行跳跃，看看谁能跳得更远。在比