中医饮食养生传统文化健康调理知识含内容模板两篇.pptxVIP

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2023-07-07 发布于贵州
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中医饮食养生传统文化健康调理知识含内容模板两篇.pptx

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饮食与养生;壹;概述;壹;壹;壹;壹;壹;食养、食疗、药膳;贰;贰;贰;贰;贰;贰;传统饮食养生方法的特点;叁;叁;叁;叁;叁;叁;中医辨证虚实;肆;肆;;养生的概念;;养生的概念 ;;1、尊重自然规律，顺应自然规律;2、强调精神方面的养生;3、主张房事有度;4、“形劳而不倦”的锻炼身体方法;5、防止外邪侵害;;1、自然观 ;2、防治观;3、动静观 ;4、食疗观 ;清人有“六养”、“四少”的养生大旨;;一、四时（四季）养生;一、四时（四季）养生;一、四时（四季）养生;一、四时（四季）养生;一、四时（四季）养生;一、四时（四季）养生;二、情志调摄养生;情志调摄养生;1、清静养神;2、调摄情志;3、以情制情法;4、移情法;5、升华超脱法;6、暗示法;7、开导法;8、节制法;　9、疏泄法;三、饮食养生 ;叩齿;老年人养生“十不贪”;老年人养生“十不贪”;四、运动养生 ;五、经络穴位养生 ;;六、气功调摄养生 ;;谢